4 phương pháp thức khuya mà không có mụn bọc

Do công việc bạn bận rộn nên phải thức khuya vậy làm thế nào để thức khuya mà không nổi mụn là mong muốn của rất nhiều tín đồ “cày” phim hay đam mê công việc quá mức. Thức khuya là 1 trong những nguyên nhân gây ra mụn trên da mặt. Nếu vì công việc mà bạn không thể đi ngủ sớm để thì hãy tham khảo ngay cách thức khuya không bị mụn dưới đây nhé. Hãy lưu lại 4 bí quyết này để làn da luôn sáng khỏe, mịn màng.

Đi ngủ sớm là cách tốt để không có mụn

Nguyên nhân khiến da bạn xuất hiện mụn bọc khi thức khuya chính là mệt mỏi, stress, rồi loại tiêu hóa – hệ bài tiết và nội tiết tố.  Ngoài ra, khi thức khuya bạn thường xuyên sử dụng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá là 1 trong những nguy cơ “đèn pin” đáng ghét xuất hiện trên da.

Lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn ngừa mụn bọc xuất hiện trên da, tuy nhiên lời khuyên lớn nhất vẫn là: bạn hãy đi ngủ sớm nhất có thể, điều hòa giữa công việc và nghỉ ngơi để có cơ thể khỏe mạnh, không có mụn bọc:

1. Uống nước khi thức khuya

Uống nước vào buổi tối để thức khuya mà không nổi mụn

Một trong những bí quyết thức khuya không nổi mụn đó chính là việc sử dụng nước. Thay vì các loại thức uống có ga, hay cà phê thường giúp bạn tỉnh táo và không buồn ngủ nhưng lại gây hại cho da, khiến da có mụn bọc, bạn nên uống nước lọc để giúp da khỏe mạnh đồng thời tăng bài tiết da, hạn chế mụn xuất hiện. Để tránh được cơn buồn ngủ bạn có thể tập thể dục nhẹ nhàng hoặc đi lại để tỉnh táo hơn nhé.

2.Rửa mặt trước khi đi ngủ

Để thức khuya mà không nổi mụn bạn nhớ rửa mặt sạch trước khi đi ngủ

Bạn không nên quên rửa mặt trước khi lên giường đi ngủ mặc dù có thể khá mệt vì thức khuya. Nên rèn luyện thói quen này để da không có mụn mọc khi thức khuya thường xuyên nhé.

3. Chọn vị trí ngồi thoáng mát

Bố trí chỗ làm việc thoáng mát

Khi thức khuya, để không có mụn bọc bạn nên lựa chọn chỗ ngồi thoáng mát. Có thể đặt bàn làm việc cạnh cửa sổ thay vì đặt ở những vị trí kín, khô, nóng. Làm việc ở nơi có không khí trong lành còn giúp bạn thư thái, tập trung, giảm căng thẳng mệt mỏi hơn.

4. Cuối cùng là mát xa da mặt

Mát-xa da mặt giúp cho việc thức khuya mà không nổi mụn

Ngoài ra, cách thức khuya không bị mụn bạn cũng nên dành khoảng 5 phút giải lao để mát xa giúp da thư giãn, việc này rất tốt để ngừa lũ mụn bọc đáng ghét xâm hại da. Nên rửa sạch tay trước khi mát xa và thêm 1 chút tinh dầu thiên nhiên để da sạch đẹp nhé.

Dù có nhiều biện pháp phòng tránh nổi mụn khi thức khuya, giúp bạn thức khuya mà không bị mụn, thế nhưng khi thức khuya nhiều, trường kỳ bạn vẫn không thể tránh được tình trạng xuất hiện mụn bọc, mụn trứng cá nhiều

CÁCH TRỊ MỤN BỌC TẬN GỐC HIỆU QUẢ NHẤT HIỆN NAY

Theo các bác sĩ da liễu, lúc này, bạn cần phải có phương pháp trị mụn bọc tận gốc, triệt để bằng công nghệ cao, để loại bỏ tận gốc nhân mụn, cồi mụn sâu bên trong da, cũng như lấy hết các ổ nhiễm trùng tại lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành của mụn, và làm da mặt thông thoáng, sạch nhờn, kiềm dầu.

Serum trị mụn Maxvi được đánh giá cao nhất

Trong số các công nghệ trị mụn hiện nay, Serum trị mụn Maxvi được bác sĩ chuyên khoa và người sử dụng đánh giá cao nhất cả về hiệu quả trị mụn cũng như độ an toàn cho da.

“Mụn bọc là gì và nguyên nhân gây ra mụn bọc?”, kết hợp 3 trong 1 các công nghệ trị mụn hiện đại nhất hiện nay: 90 – 95%, an toàn cho da. Kết thúc liệu trình điều trị mụn với Maxvi , bạn sẽ có được làn da trắng sáng, hồng hào rạng ngời, sạch mụn, không còn sẹo, vết thâm.